---
title: مؤقت الفترات
canonical: https://timernow.net/ar/interval-timer
language: ar
---

# مؤقت الفترات

مؤقت للتدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) وتمارين التاباتا.

## الاستخدام

مؤقت للتدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) وتمارين التاباتا.

## الميزات

- ابدأ
- إيقاف مؤقت
- إعادة ضبط
- ملء الشاشة
- الصوت

## القيود

قد تتأخر التنبيهات إذا تم تعليق المتصفح أو الجهاز. اترك الصفحة مفتوحة للتشغيل الموثوق.

## أدوات ذات صلة

- [مؤقت أونلاين](https://timernow.net/ar/index.md)
- [ساعة إيقاف أونلاين](https://timernow.net/ar/stopwatch/index.md)
- [منبه أونلاين](https://timernow.net/ar/alarm/index.md)
- [مؤقت بومودورو](https://timernow.net/ar/pomodoro/index.md)
- [مؤقت العد التنازلي](https://timernow.net/ar/countdown/index.md)