---
title: 間歇計時器
canonical: https://timernow.net/zh-tw/interval-timer
language: zh-tw
---

# 間歇計時器

適合高強度間歇訓練（HIIT）、Tabata 與循環運動的專用計時工具。

## 使用方式

適合高強度間歇訓練（HIIT）、Tabata 與循環運動的專用計時工具。

## 功能

- 開始
- 暫停
- 重設
- 全螢幕
- 音效

## 限制

瀏覽器或裝置進入休眠時，提示音可能延遲。請保持頁面開啟。

## 相關工具

- [線上計時器](https://timernow.net/zh-tw/index.md)
- [線上碼表](https://timernow.net/zh-tw/stopwatch/index.md)
- [線上鬧鐘](https://timernow.net/zh-tw/alarm/index.md)
- [番茄鐘計時器](https://timernow.net/zh-tw/pomodoro/index.md)
- [倒數計時器](https://timernow.net/zh-tw/countdown/index.md)