Intervallum-időzítő
Állíts össze ingyenes intervallum-időzítőt bemelegítési, munka- és pihenőszakaszokkal, egyéni körszámmal, hangjelzésekkel és teljes képernyős kijelzéssel HIIT-edzéshez és köredzéshez.
INTERVALLUM-IDŐZÍTŐ
00:30
Kör 1 / 8
Hozzon létre ismétlődő munka- és pihenési időközöket edzéshez, gyakorláshoz vagy strukturált feladatokhoz. Indítás előtt állítsa be az előkészítési, munka- és pihenési időt, valamint a körök számát.
Az intervallum-időzítő beállítása
- Válassza ki az előkészítés, a munka és a pihenés időtartamát.
- Állítsa be a körök számát.
- Indítsa el az időzítőt, és kövesse az aktuális szakasz és kör kijelzését.
- Szükség esetén szüneteltesse, állítsa vissza, némítsa el, vagy váltson teljes képernyőre.
Az intervallum-időzítő felhasználási módjai
- HIIT- és Tabata-edzések
- Köredzés
- Boksz- és küzdősport-körök
- Időzített munka- és pihenésgyakorlás
Kapcsolódó időmérő eszközök