建立免費的間隔計時器，設定準備、訓練與休息時段、自訂回合數、音效提示，以及適合 HIIT 和循環訓練的全螢幕顯示。
為運動、練習或有規劃的工作建立重複的工作與休息間隔。開始前先設定準備、工作、休息時間和回合數。
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