Intervalltimer
Lag en gratis intervalltimer med forberedelse, arbeids- og hvileperioder, valgfritt antall runder, lydsignaler og fullskjermvisning for HIIT og sirkeltrening.
INTERVALLTIMER
00:30
Runde 1 / 8
Lag gjentatte arbeids- og hvileintervaller for trening, øving eller strukturerte oppgaver. Angi forberedelsestid, arbeidstid, hviletid og antall runder før du starter.
Slik stiller du inn intervalltimeren
- Velg varighet for forberedelse, arbeid og hvile.
- Angi antall runder.
- Start timeren, og følg visningen av gjeldende fase og runde.
- Sett på pause, tilbakestill, slå av lyden eller gå til fullskjerm etter behov.
Bruksområder for intervalltimeren
- HIIT- og Tabata-trening
- Sirkeltrening
- Boksing og kampsportrunder
- Tidtagning av arbeid og hvile
Relaterte tidsverktøy