Temporizador Pomodoro
Utilize um temporizador Pomodoro gratuito com sessões de concentração de 25 minutos, pausas curtas e longas, registo dos ciclos concluídos, alertas e pausas automáticas opcionais.
Tempo de concentração
25 : 00
Session 1 of 4
Trabalhe em intervalos de concentração com uma sessão Pomodoro de 25 minutos, seguida de uma pausa curta. Os ciclos concluídos são registados no navegador, com uma pausa mais longa depois de várias sessões de trabalho.
Como funciona o temporizador Pomodoro
- Inicie uma sessão de concentração de 25 minutos.
- Faça uma pausa curta quando terminar o intervalo de concentração.
- Repita o ciclo e faça uma pausa mais longa depois de várias sessões.
- Ative as pausas automáticas se quiser que a fase seguinte comece sem outro clique.
Quando utilizar sessões Pomodoro
- Estudo e revisão
- Escrita e trabalho criativo
- Tarefas administrativas
- Trabalho que beneficia de pausas programadas
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