Intervalltimer
Skapa en kostnadsfri intervalltimer med förberedelse, arbete och vila, anpassat antal rundor, ljudsignaler och helskärmsvisning för HIIT och cirkelträning.
INTERVALLTIMER
00:30
Runda 1 / 8
Skapa upprepade arbets- och vilointervaller för träning, övning eller strukturerade uppgifter. Ställ in förberedelsetid, arbetstid, vilotid och antal rundor innan du startar.
Så ställer du in intervalltimern
- Välj längd på förberedelse, arbete och vila.
- Ange antalet rundor.
- Starta timern och följ visningen av aktuell fas och runda.
- Pausa, återställ, stäng av ljudet eller växla till helskärmsläge vid behov.
Användningsområden för intervalltimer
- HIIT- och Tabata-pass
- Cirkelträning
- Boxnings- och kampsportsrundor
- Tidsstyrd arbets- och viloträning
Relaterade tidsverktyg